Современный мир погружен в океан требований. Все в напряжении и «на стрессе». После напряженного дня человеку необходима релаксация.
Релаксация — это глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения.
Успокоиться помогает музыка РЕЛАКС, принятие себя такими какие мы есть, оптимистический настрой.
Вы станете спокойным, абсолютно независимым от мнения других людей и станете относиться к себе с уважением, полностью и без всяких «но» принимаете себя. Вы станете здоровым оптимистом, так как это обязательное условие для счастья.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=SfCqmO3LLtA&feature=colike[/youtube]